多発シーズン到来！今年は特に「熱中症」への注意が必要です！

消防庁によると、昨年の5月から9月に熱中症で病院に搬送された人の数は、全国で71,317人。

熱中症の多発シーズンが到来しました。

備えはできていますか？

特に今年は、全国的に気温が高くなることが見込まれる中、新型コロナウイルス対策に関連して、注意が必要です。

具体的には、

［1］マスクを着けていると体内に熱がこもりやすく、またのどの渇きも感じにくくなるため、知らないうちに脱水が進む、

［2］外出自粛で暑熱馴化（体の機能が暑さに慣れて、汗をかいて体温を下げるなどの対処ができること）ができていない、

といったことにより熱中症リスクが高まっているとされています。

在宅勤務時の注意点

東京都内の企業のテレワーク導入率が62.7％となるなど、在宅で勤務する人も増えています。

社屋や屋外での熱中症対策に取り組む企業は多いですが、実は熱中症の発症場所で一番多いのは「住宅」のため（2019年は熱中症搬送者の38.6％）、注意を要します。

医療や福祉の専門家でつくる「教えて！『かくれ脱水』委員会」では、コロナ対策も踏まえて、熱中症予防のため、次の対策をとることを提言しています。

［1］適切な水分補給と、必要に応じて水分や塩分の補給ができる準備をする。

マスクをしているとのどの渇きに気づきにくくなるため、例年以上に、意識して水分補給をすることが大切。

［2］人混みを避けた散歩や室内での軽い運動で、涼しいうちに汗をかく練習をし、暑さに体を慣れさせ、体温調整が機能するようにしておく。

［3］暑さ指数（ＷＢＧＴ）をチェックし、その日の行動方針にする。

在宅勤務者に対してこのような情報を提供し、対策を意識づけていくことが必要です。

同委員会では、新型コロナウイルスへの対応でキャパシティを超えつつある医療機関に例年どおりの数の熱中症患者が搬送されたら、医療が機能しなくなるリスクがあると指摘しています。

新型コロナウイルス対策の一環としても、今年は特に熱中症対策の徹底を心がけましょう。

【参考】教えて！『かくれ脱水』委員会

【参考】厚生労働省＞令和２年「STOP！熱中症　クールワークキャンペーン」を実施します

【参考】厚生労働省＞STOP！熱中症　クールワークキャンペーン（職場における熱中症予防対策）

【参考】環境省＞熱中症予防サイト

【参考】総務省消防庁＞熱中症情報